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curso

DATA DAS AULAS: 07, 14, 21, 28 de outubro (quartas-feiras)

HORÁRIO: 19h às 21h

DATA DO MÓDULO PLUS: 07 de novembro (sábado)

HORÁRIO: 9h às 11h

TOTAL HS/AULA: 8h + 2h = 10hs

LOCAL: On-line e ao vivo – plataforma Zoom

PROGRAMA:

1. Primeira aula

Porque falamos como falamos


Nesta aula você vai aprender sobre conceitos que baseiam a criação da comunicação não violenta e como eles contribuem para termos clareza sobre como conversamos.

 

  • De onde vem o nosso modo de nos comunicarmos

  • Como fomos educados

  • Pensamento binário

  • O que é violência na comunicação

  • A linguagem do chacal e da girafa

  • Vulnerabilidade, Medo, Vergonha, Coragem

  • Empatia e escuta

3. Terceira aula

Expressando necessidades de modo autêntico

Nesta aula você vai entender como fazer pedidos que expressem sua real necessidade, com clareza e objetividade.

 

  • Necessidades x estratégias

  • Pedidos x exigências

  • Saber dizer e receber NÃO

  • Lidando com a raiva e a frustração

O QUE É COMUNICAÇÃO NÃO VIOLENTA - CNV?
 

Uma coisa é certa: não tem nada a ver com mimimi, falar baixo, ser doce, ou super educado. Estamos acostumados com aquela imagem de que violência é gritar, bater, matar. Mas é possível ser violento falando baixinho, sem tocar no outro. Aliás, é o que mais acontece. Mesmo sem ser a nossa intenção. 

 

A violência na comunicação se dá quando falo de um lugar de autoridade ou de arrogância, no qual eu estou certo e você errado, eu sou bom e você é ruim, e não abro espaço para te escutar e saber o que você pensa, ou como se sente.

 

O psicólogo Marshall Rosenberg nos propõe um modo de nos comunicarmos que seja mais autêntico: falar a verdade, cuidando de nós e do outro.

E como fazemos isso na prática? Aprendendo e exercitando! 

O QUE VAMOS APRENDER?


- De uma vez por todas a compreender esta tal da empatia
- A escutar o outro para entender e não para responder
- O que fazer quando alguém me tira do sério
- Saber que tá tudo bem sentir raiva, medo, vergonha...
- A olhar pra dentro de nós e percebermos de onde vem isso que gera tantas emoções por vezes descontroladas
- A aceitar que conflito pode ser um ótimo caminho para termos conversas que valem a pena e que mudam o mundo
-  A ter conversas difíceis e sair delas com um ganho legal para ambos
- A fazer combinações que sejam cumpridas
- A fazer pedidos bem claros, ajudando o outro a ser legal comigo
- A dizer e escutar NÃO

2. Segunda aula

Vigiando pensamentos e reconhecendo sentimentos

Nesta aula você vai compreender porque nossas conversas não dão certo e como torná-las muito melhores.

 

  • Observação x interpretação

  • Fato x julgamento

  • Estímulo x causa

  • Responsabilização x vitimização

  • Abundância x escassez

4. Quarta aula

Aplicando o aprendizado no ambiente de trabalho e com a família

MÓDULO PLUS

Encontro para perguntas e respostas.

Neste encontro podemos revisar, esclarecer dúvidas e analisar situações práticas.

PARA O QUE SERVE ESTE CONHECIMENTO?


No trabalho: não tem jeito, uma hora você vai ter que aprender a conversar. As empresas já estão exigindo esta habilidade na contratação. Ela é fundamental para todas as profissões do futuro, e no presente, pode te trazer um grande diferencial e te colocar naquele cargo de liderança tanto almejado.


Na família: aí o bicho pega. Quanto mais intimidade, mais a gente pisa na bola na hora de conversar, fazer pedidos, acordos. Quantas brigas desnecessárias, quantos mal entendidos. Então, já é hora de entender que dá sim para aprender um jeito bem melhor da gente se relacionar, se soubermos como conversar.


Na sociedade: já sei, você é super bonzinho, vive ajudando em projetos sociais, mas acha que se alguém fez algo errado é porque é mau, tem que ser punido e sofrer por isso? Hora de repensar estes conceitos se você quer realmente contribuir para um mundo melhor. Isso também serve para seu trabalho e sua família.

PORQUE APRENDER CNV?


Vale muito a pena aprender comunicação não violenta!!! Muda a vida da gente, nosso olhar sobre as situações e as pessoas, nos traz consciência sobre o que é nosso e o que é do outro, e a possibilidade de dizer isso de um modo autêntico.

QUEM PODE PARTICIPAR?


Quem tiver vontade de melhorar suas relações e conversas, aprender a escutar e ser escutado.

Assista os depoimentos da Eduarda e da Heloísa, alunas do curso. E leia abaixo outros depoimentos.

Wave

O Curso Vamos aprender a conversar representou um marco importante na minha jornada de autoconhecimento.  Além de oferecer possibilidades para o crescimento pessoal, trouxe também muitas contribuições para minha atuação profissional. Foi bastante enriquecedor, proporcionou trocas de experiências muito gratificantes. A Vivian tem experiência e consegue transmitir seu saber com maestria. Simpatia e empatia. Sou muito grata pelo conhecimento.

Nice Nochi, professora de educação física, membro da direção pedagógica e membro da diretoria da Associação Mantenedora da Escola Waldorf Querência de Porto Alegre

INVESTIMENTO:

R$ 269,00

 

INSCRIÇÕES:

Até 06/10.

No Sympla ou diretamente com a Vivian.

vivian@lfcomunicacao.com ou whatsapp 51 981260390

 

CERTIFICADO:

Será fornecido certificado digital.

FORMAS DE PAGAMENTO:

Diretamente pela plataforma Sympla – taxa 10%.

Parcelamento no cartão de crédito disponibilizado pela plataforma (com juros).

Outras possibilidades, fale diretamente com a Vivian pelo e-mail vivian@lfcomunicacao.com ou whatsapp 51 981260390

Poderá ser emitida nota fiscal, mediante solicitação.

FACILITADORA
Vivian Laube é apaixonada por comunicação não violenta, vem estudando o tema desde 2018, tendo realizado cursos com os melhores formadores do Brasil, num total de mais de 200 horas de aprendizado.

É facilitadora de comunicação não violenta desde 2018, tendo falado para mais de 4 mil pessoas em eventos abertos e fechados, on-line ao vivo e presenciais.

Graduada em Relações Públicas, possui pós-graduação em Marketing, em Gestão de Empresas e em Liderança e Comportamento Organizacional. Diversas formações entre elas Programação Neurolinguística, Inteligência Emocional, Comunicação Empática, Comunicação Interna, Investigação Apreciativa, Dragon Dreaming.

É facilitadora de Círculos de Justiça Restaurativa e Construção de Paz – Situações Conflitivas, com formação pela Escola Superior da Magistratura – AJURIS.

Membro da Comunidade Internacional de conversas significativas Art of Hosting e da Rede Semear – multiplicadores de paz.

É diretora da LF Comunicação Integrada, empresa com 28 anos de atuação no mercado. É palestrante e facilitadora de workshop. Professora da pós-graduação da universidade Feevale e Faculdade IENH.

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INFORMAÇÕES

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